Wenn sie die Flanken und Zuspiele nicht direkt verwerten können, müssen sie durch saubere und gute Ballannahmen dafür sorgen, dass sie die Bälle kontrollieren und im nächsten Schritt abschließen können. Durch wenige leichte Ballverluste durch ausbleibende Stoppfehler kann dein Team einen höheren Druck auf den Gegner ausüben und ihn so zu taktischen Fehlern und Unachtsamkeiten zwingen.Außerdem wird dein Team in allen Mannschaftsteilen ganz individuell davon profitieren. Egal ob Ballgefühl oder Ballbehandlung, ein wichtiger Baustein ist immer das Koordinationstraining. Allerdings ist sie eine effektive Möglichkeit, den Ball am Körper zu behalten und anschließend mit dem Fuß zu kontrollieren. Die Wichtigkeit dieser Fußballtechnik lässt sich anhand einer Handlungskette vereinfacht und logisch darstellen.Zuerst muss der Ball vom angespielten Spieler gut angenommen, das heißt sicher kontrolliert werden. Diese Übung wird deiner Mannschaft großen Spaß machen und ihre Torgefährlichkeit erhöhen.Um eine Ballannahme und die Ballmitnahme im Training kombiniert zu trainieren, kannst du verschiedene Übungen durchführen lassen. Wenn du die Parole ausgibst, dass deine Spieler nicht direkt abschließen dürfen, sind sie gezwungen, das Spielgerät zuerst anzunehmen, bevor der Torschuss erfolgen kann. Diese spielt nach einer sauberen Annahme die Gruppe gegenüber an, es wird also nach jedem Diagonalpass ein gerader Pass gespielt. Partnerübungen sind auch Einzeltraining. Entgegenhalten kann man jedoch auch, dass ein Profi technisch viel versierter ist als ein Amateur, wodurch die Schwierigkeit wieder ausgeglichen ist und sich so keine wirklichen Nachteile für ihn ergeben.Zusammengefasst lässt sich sagen, dass die perfekte Ballannahme eines der wichtigsten Elemente ist, die der moderne Fußball zu bieten hat. Biete effizientes Training an, durch die Filterfunktionen und deine persönliche Übungsmerkliste. Hier solltest du auf die nötige Abwechslung achten, da die Ballannahme in einem Spiel auf verschiedene Arten gebracht wird. Das Mittelfeld kann untereinander die Bälle halten und so die nötige Zeit von der Uhr nehmen. Jetzt stellt sich jedes Paar gegenüber in einem Abstand von zunächst 5 Metern auf. Du kannst also mit Flanken von außen in den Strafraum hinein die ersten beiden Varianten miteinander kombinieren. Profi Fußball Übungen zu allen wichtigen Trainingsschwerpunkten wie Passspiel, Dribbling oder Torschuss. Bei der Umsetzung ist die Kreativität des Torwarttrainers gefordert. Weil galt auch viele aus meiner Klasse von ihrem Fußball Training erzählen und da ja schon echt schwierige Übungen dabei sind. Die meisten Spieler springen lieber in die Höhe und verlagern die Ballannahme für hohe Bälle so auf die Brust, weil vielen Spielern leichter fällt.Da im Fußball das Training die wichtigste Form der Übung ist, solltest du als Trainer in beinahe jedem Training einige Übungen dazu durchführen. In der F-, E- und D-Jugend sollte der Trainer sehr viele Technik-Einheiten in seine Trainingseinheiten einbauen. Für sie sind natürlich im Besonderen alle Körperteile wichtig, da sie von ihren Mitspielern auf die vielfältigste und spektakulärste Art und Weise angespielt werden.Wenn du also regelmäßig Übungen dafür in deinem Training einbaust, werden sich alle Mannschaftsteile individuell verbessern und dabei helfen können, die drei Punkte am nächsten Wochenende zu holen.Der große Unterschied zwischen diesen Bereichen besteht eigentlich nur in der Geschwindigkeit und der Härte der gespielten Bälle. Sie eignet sich auch besser für eine direkte Mitnahme des Balls, beispielsweise wenn ein Stürmer mit einem hohen Ball auf das gegnerische Tor zustürmen soll. Die Annahme mit der Brust sollte jedoch regelmäßig geübt werden, da sie um einiges anspruchsvoller ist, als die beiden bisher genannten Techniken. Insofern ist er eher als Pass geeignet und natürlich als Koordinationsübung.Der The McGeady Shot ist eine fortgeschrittene Schuss- und Dribblingübung.
Außerdem wird die Innenseite auch beim anschließenden Pass am häufigsten eingesetzt, der Fuß ist also schon in der richtigen Stellung für den weiteren Spielverlauf.Ebenfalls beliebt ist die Ballannahme mit dem Oberschenkel, wobei in den meisten Fällen dabei die Vorderseite des Beins gemeint ist.
Jetzt wird ein Ball vom ersten Hütchen aus diagonal zur zweiten Gruppe gespielt. Dazu kannst du ein Viereck mit Hütchen aufbauen und vier Gruppen bilden, die sich jede an einem Hütchen positionieren sollen. Nach einigen Minuten kann der Abstand zwischen den beiden Spielern beliebig vergrößert werden, damit auch die anderen Körperteile, die weiter oben beschrieben sind, für eine saubere Ballannahme trainiert werden. Die dafür nötigen Übungen kannst du auch dazu nutzen, dieses Element in Bewegung oder im Stillstand zu trainieren, da im Spiel beide Möglichkeiten benötigt werden. Wenn du als Trainer diese Fußballtechniken mit deiner Mannschaft verinnerlichst, ist ein großer Schritt in Richtung des gemeinsamen Erfolges getan und eure Zuschauer werden am Wochenende einen sehr attraktiven Fußball geboten bekommen.Du willst mehr Infos zum Thema “Ballannahme” und allgemein weitere Tipps für Dein Fussballtraining? Diese Übung wird besonders Stürmern und Flügelspielern empfohlen als gutes Flanken- und Viele weitere Übungen für das Einzeltraining findet ihr, unterteilt in die 8 Kategorien Schießen, Passen, Dribbling, Koordination, Schnelligkeit, Stabilität, Aufwärmen und Panna in der „Wir von streetkickers wollen den Fussball nachhaltig verbessern durch einen individualisierten Fussball Trainingsplan und Fussballtraining für jedes Alter, Niveau an Spielpraxis und Mitglied der Fussball Community.“ (Streetkickers)Auch auf dem offiziellen Webauftritt des Deutschen Fußballbundes finden sich hilfreiche Tipps und weiterführende Links zum Thema Einzeltraining, zum Beispiel im Artikel Wichtig ist insgesamt, dass ihr euren SpielerInnen klarmacht, dass ihnen das Einzeltraining helfen kann, besser zu werden.
Der Bewegungsablauf ist etwas komplizierter, sieht aber dafür auch sehr cool aus. Die Ballannahmen sind in beiden Bereichen immens wichtig, um das eigene Spiel durchziehen zu können und das Fehlerrisiko zu verringern. In der Testphase und als Premiumkunde hast du Zugriff auf über 4.000 Übungen und täglich kommen neue Beispiele hinzu. Im laufenden Passspiel ist diese Variante eher selten zu sehen, da das Risiko eines Ballverlustes sehr hoch.
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