Témoignages

Transition chaussures / pieds nus (témoignage de Joël)

D'abord, il ne s'agissait pas d'une décision soudaine. Cela faisait longtemps que des lectures orientées sur l'efficacité de la foulée, le lien entre chaussure à amorti et foulée, entre foulée et blessures, avaient commencé à m'interroger, et à m'inciter à délaisser peu à peu les chaussures typées entraînement pour des chaussures plus sobres typées compétition. En plus le prix avait tendance à être moins élevé alors... L'achat d'une paire de minimalistes en début d'année était dans la continuité de cette logique et aussi une manière de diversifier encore plus ma pratique de la course.

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